[x] ปิดหน้าต่างนี้
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
ภารกิจหน้าที่
ข่าวกิจการสภา
การบริหารงาน
การบริหารเงินงบประมาณ
การบริหารและพัฒนาบุคลากร
การจัดการเรื่องร้องเรียนทุจริตฯ
การป้องกันทุจริต
มาตรการป้องกันการทุจริต
เมนูหลัก

  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
ข้อดีของน้ำมันมะกอก  VIEW : 7924    
โดย cho

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 2
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 40%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 202.44.254.xxx

 
เมื่อ : อังคาร ที่ 26 เดือน มิถุนายน พ.ศ.2561 เวลา 13:04:36   

- น้ำมันมะกอกช่วยต่อสู้กับความผิดปกติทางอารมณ์และภาวะซึมเศร้า ไขมันเพื่อสุขภาพรวมทั้งน้ำมันมะกอกมีฮอร์โมนสมดุลและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่สามารถป้องกันความผิดปกติของระบบประสาทได้ อาหารไขมันต่ำมักจะเชื่อมโยงกับอัตราที่สูงขึ้นของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล  อารมณ์ความรู้สึกหรือความผิดปกติทางความรู้ความเข้าใจอาจเกิดขึ้นได้เมื่อสมองไม่ได้รับ "ฮอร์โมนที่มีความสุข" เพียงพอ เช่น serotonin หรือ dopamine  สารเคมีสำคัญที่จำเป็นสำหรับการควบคุมอารมณ์ การนอนหลับที่ดีและการประมวลผลความคิดตามธรรมชาติ
- การชะลอความแก่ อาหารต่อต้านริ้วรอยที่ควรจะมีความอุดมสมบูรณ์ของไขมันที่ดีต่อสุขภาพ Extra Virgin น้ำมันมะกอกเป็นตัวอย่างที่ดี มันมีประเภทของสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า secoiridoids ซึ่งช่วยให้ยีนที่เอื้อต่อการต่อต้านริ้วรอยและลดความเครียดและSecoiridoids ในน้ำมันมะกอกอาจยับยั้งการแสดงออกของยีนส์ที่เกี่ยวข้องกับผล Warburg กระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของมะเร็งและช่วยป้องกันไม่ให้ "การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ" ในเซลล์ผิว  โปรดจำไว้ว่าอย่าให้น้ำมันมะกอกสุกที่ความร้อนสูงหรืออาจมีผลตรงกันข้าม การปรุงอาหารด้วยน้ำมันมะกอกจะทำให้เกิดผลิตภัณฑ์ glycation ขั้นสูง (AGEs) ซึ่งจะนำไปสู่ "ความสามารถในการทำงานที่หลากหลายซึ่งเกิดขึ้นกับอายุ ufabet
- อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน กรดไขมันมีผลต่อการเผาผลาญของกลูโคสด้วยการเปลี่ยนฟังก์ชันของเยื่อหุ้มเซลล์เอนไซม์อินซูลินและการแสดงออกของยีนส์ หลักฐานแสดงให้เห็นว่าการบริโภคไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน หรือไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวแบบเดียว (ชนิดที่พบในน้ำมันมะกอก) มีผลดีต่อความไวของอินซูลินและมีแนวโน้มที่จะลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2  ในขณะที่คาร์โบไฮเดรตช่วยยกระดับน้ำตาลในเลือดโดยให้น้ำตาลกลูโคส ไขมันจะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดและควบคุมอินซูลิน แม้ว่าคุณจะกินอาหารที่มีน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตสูงมาก แต่การใส่น้ำมันมะกอกลงในอาหารจะช่วยลดผลกระทบต่อกระแสเลือดของคุณ  การบริโภคน้ำมันมะกอกยังเป็นวิธีที่ดีที่จะรู้สึกอิ่มเอิบมากขึ้นหลังจากรับประทานอาหารซึ่งสามารถช่วยป้องกันความอยากน้ำตาลและการกินมากเกินไปที่อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน



โดย kawin
UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว :
ตอบแล้ว : 3
ระดับ : 1
Exp : 100%
IP : 184.22.239.xxx

 
ความคิดเห็นที่ 1  เมื่อ 7 ก.ย. 2561 : 16:00

สมัครสมาชิก Satu88 วันนี้ รับโปรโมชั่นมากมาย
-สมัครสมาชิกใหม่วันนี้และอัพเดทข้อมูลส่วนตัวหลังสมัคร รับเงินฟรีเดิมพันไปเลยทันที 288บาท!!
-โปรโมชั่นโบนัสเงินฝากรายวัน e-Sports 10% จ่ายโบนัสสูงสุดถึง 1,500 บาท ฝากทุกวัน รวยทุกวัน!!
-โปรโมชั่นเพื่อนชวนเพื่อนรับโบนัสเพิ่ม 388 บาท
สุดยอดเว็บชั้นนำ ได้มาตรฐาน มั่นคง ปลอดภัย ฝาก-ถอน รวดเร็วทันใจ
เล่นเกมแล้วได้เงิน ออโต้การฝาก-ถอน
ช่องทางการติดต่อ
Facebook : Satu88thai
Line : @SATU88
เว็บไซต์ : Satu88
“มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับเราสิค่ะ”

      
1